971- لا يأكل متكأ ما الحكمة من ذلك وما السنة في كثرة الأكل وقلته #فوائد_رياض_الصالحين #ابن_عثيمين

وفيها أيضا دليل على أن الإسان عند الأكل لا يأكل متكئا وإنما يأكل مستوفزا يعني جاثيا على ربتيه حتى لا يكثع من الأكل لقول النبي عليه الصلاة والسلام في الإكثار من الأكل ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطل فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه هذا هو الأكل النافع الطبيعي وإذا جعت فكل الأمر ليس مقصورا على ساعات معينة يعني لو قال الإنسان لو اقتصرت على ثلث وثلث وثلث يمكن أجوع قبل أن يأتي وقت العشاء نقول إذا جعت فكل شيء موجود لكن كونك تأكل هذا الخفيف يكون أسهل للهضم وأسهل للمعدة المعدة تغضيمه براحة وإذا اجتهيت فكل وهذا من الطب النبوي لكن لا بأس بالشبع أحيانا لأن النبي صلى الله عليه وعليه وسلم أقر أبا هرير رضي الله عنه حينما سقاه اللبن وقال اشرب اشرب اشرب حتى قال والله لا أجد له مساغا يعني لا أجد له مكانا فأقره النبي صلى الله عليه وسلم على ذلك إنما الذي ينبغي أن يكون الأكثر بأكلك أن يكون كما أمر النبي عليه وسلم بل كما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس